2009년 10월 15일 목요일

건강포럼 2차 측정

일시 : 2009. 10. 17 (토) 오전 10시~오후 3시까지
장소 : Biospace (
http://biospace.co.kr)

측정으로 끝나는것이 아닌 곧 Open될 건강포럼 홈페이지를 통해서 체계적인 관리도 시작됩니다.

진행순서

1.현상태 체크 (Biospace 를 방문하셔서 각종 측정장비를 통해 측정을 하실수 있고, 방문하기 힘드신 분들은 집이나 기타장소에서 측정하신 자료를 활용하시면 됩니다. 참고적으로 Biospace에서 측정하시는 장비는 세계 최고의 장비로 측정비용만 2~30만원 정도 됩니다)

2.과감한 공개를 통한 강력한 동기부여(매우중요!)

3.전문가 조언에 의한 무리없는 관리

Biospace에서 진행하는 측정순서

1.혈압 http://twitpic.com/j0tdb
2.신체정밀분석 http://twitpic.com/j0tkb
3.악력측정 http://twitpic.com/j0tqs

4.각근력 http://twitpic.com/j0u2u
5.유연성 http://twitpic.com/j0uh3
6.평형성 http://twitpic.com/j0uoz

7.순발력 http://twitpic.com/j0uym
8.민첩성(전신반응)
9.배근력 http://twitpic.com/j0va9


등등을 진행하여 총4쪽의 분석표를 받았습니다.


그후 인증샷을 올립니다.

발제자 공개 인증샷 및 해당 트윗
"@Solarplant: http://twitpic.com/j147e - 생각해보니 내가 못할 이유도 없습니다. 어차피 공개하고 다이어트 하기로 한것 과감하게 배둘레 공개합니다. ㅠㅠ
"

"@Solarplant: 정확히 크리스마스 이브에 75,000 그램 무게에 배둘레 90 센티 목표의 달성여부를 인증해 올리겠습니다. 방법은 반식+탄수화물줄임+수영+근력운동 으로 하겠습니다."

"@Solarplant: 나머지 분들도 빨리 목표 올리시고 인증하시고 동참하세요. 내 배 구경만 하면 우짭니까? 잚은 분들이! "

그후 1차 측정에 참여하신 모든분들께서 인증샷 공개하시고 목표치수를 트윗으로 올리셨습니다. (건강포럼 홈페이지가 오픈한 이후에는 홈페이지에 관리 프로그램으로 올려주시면 됩니다)

많은 분들이 참여하셔서 건강하셨으면 합니다.

* 1차 측정때도 도와주셨던 Biospace (http://biospace.co.kr) 도움으로 2차 측정도 여러분들께 무료로 제공해 드립니다.

댓글 2개:

  1. @solarplant님의 뱃살인증이 사라졌습니다!!!

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  2. 위치를 정확히 알려주셔야..
    지하철타고 갔다가 연락도 안되고 헤매다 돌아왔습다..

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